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FAT ADAPT [#18秋元 佑太]

こんにちは。#18あきです。

まずは初めに今回の台風で被害にあわれた方々へお見舞い申し上げます。
少しでも早い復興を心よりお祈り申し上げます。


台風が日本を直撃した先週末、僕らはヴィアティン三重とのアウェーゲームのため、三重県にいました。

台風の影響で前日練習ができなかったり、試合会場が正規のピッチの大きさより小さかったりと、いつもと違う環境の中で臨んだ試合となりましたが
3点リードしてから攻め込まれて2失点を許すも、なんとか3-2で勝利することができました。

色々と思うことはありますが、まずは僕らが試合に勝つことで皆さんに少しでも元気やパワーを与えることができればいいなと思います。
残り7試合も全力で頑張りますので、温かいご声援を宜しくお願いします。



話は変わって、
#16慶治さんがブログで独特な食生活の一部を紹介してましたので、便乗して僕の食生活、というか食事法を少しご紹介します。


まず1つ目は、グルテンフリー。

これは今はもうやってないのですが、今から3年ほど前、入団2年目のときに、同期の元#8前澤くんがやっていたので一緒にやってみました。(こっそり慶治さんもやってたかも?)
当時テニス界で最強を誇っていたジョコビッチ選手(いまも最強です)が本を出したことで、スポーツ界でも話題になっていた食事法で、主に小麦の原料となっているグルテンを採らないようにするというもの。

効果について簡単に説明すると、グルテンにはアレルギー性があり、ずっと食べてるけど実は体に合わない人がいたり、中毒性があるのでつい食べすぎてしまったりと、グルテンフリーをすることで体に良い影響があるよーってことみたいです。


要は、パン、ラーメンやうどん、パスタなどの麺類、ピザなど、小麦を使ったものは食べるな!ということ。

なんも食えないじゃん!とよく言われてましたが、その通り。(笑)
基本的にご飯とおかず。ほぼ和食みたいなものしか食べれないという感じでした。

ただ実際にやってみると、慣れてくれば意外とつらくはなくて、ご飯とおかずがあれば十分じゃん。って感じでゆるーくですが結構続けられました。
その本にはグルテンフリー以外にも、ココナッツオイルやマヌカハニー(非常に高価なので僕ははちみつを代用)などの効果も書いてあったので、色々試してました。

やってみた感想は、
体重が少し落ちたかな?ちょっと体が軽くなったかも?

という感じ。
正直なところ劇的な効果はなかったかなーとは思いますが、やってみて損することは特になくて、やってみたことで今まで以上に食事、身体に目を向けることができたのが収穫だと思ってます。
(飲んだ後の締めのラーメンが食べれないのはつらかったですが、、、笑)


そして2つ目は、ファットアダプト食事法。

これは今現在やってることですが、後輩の某サッカー選手がやっていたので、これも乗っかってやってみました。
こちらはサッカー日本代表の長友選手が本を出していて、これもまたスポーツ界ではちょっとしたブームになってるみたいです。

ファットアダプトってなにって思ってる人がほとんどかと思いますが、糖質制限のことです。

糖質制限ダイエットなど、一般の方にも広く知れ渡ってると思いますが、内容はおそらくそれと同じような感じで、(アスリート向けの呼び方?)
糖質(炭水化物)を一定量に抑えて、たんぱく質と脂質を積極的に摂取するというものです。

この食事法の特徴は、糖質を抑えることもそうですが、脂質を積極的に摂るというところ。
脂質とったら太るだろ!と思いがちですが、結局太ったりする原因は糖質で、この食事法では揚げ物もOKだそうです。(※揚げたてに限るらしいですが)
その脂質の摂り方にも色々あるんですが、長くなるので割愛します。笑


効果は色々あって説明も難しいのですが、1つは血糖値の乱高下を防ぐこと。

糖質いっぱいとると血糖値が急上昇して、それを下げるためにインスリンというものが大量に分泌されて次は一気に下がる、らしいのですが、
糖質を制限すると食後に血糖値が急上昇するを防いで、その分インスリンの分泌も抑えられて急降下も防ぐ。みたいな感じです。
この乱高下が体に良くないのだとか。


もう1つは、運動の際のエネルギー源として、脂質をうまく使えるようになること。
超簡単に説明すると、主にエネルギー源として使うのは糖質と脂質なんですが、本来は基本的に糖質から先に使っているんですが、脂質を優先的に使うことができる、みたいな感じです。(若干違うかもしれませんが、、、)
糖質は体内での貯蔵量が限られてるのに対し、脂肪は潤沢にあって、しかも使用効率が良いので、バテにくくなったり、減量にもいいそうです。(糖質1g=4kcalに対し、脂質1g=9kcal)


アスリートにはもってこいの食事法ですが、一般の方にもオススメらしく、血糖値の乱高下を防ぐことで食べた後に来る眠気も抑えられて仕事の効率もUP!脂質を優先的に使うから体重も落ちる!
などなど、いい効果が盛りだくさんみたいです。

やってみた感想ですが、やっぱり体重は1~2㎏くらいストンと落ちて、体も以前に比べよく動く感じはありました。
ただ、糖質を制限したことで練習中のエネルギー切れみたいなこともありました。

その本曰く、人によって糖質制限の量は違うみたいで、長友選手も人より多めに摂ってるとのこと。

まだ始めたばっかなので、色々模索中ですが皆さんもぜひ!



こんな感じでダーッと書きましたが、めちゃくちゃストイックにやってるわけでもなくて、「できる範囲で」をモットーにやっているので、あんまり気にせず気軽にご飯のお誘いしてもらってOKです!笑



最後になりますが、最近は一気に寒くなったせいか、「もう冬だねー」の割合が多くて、あまり名前を呼ばれなくて寂しいですが、身体に気を付けながら残りのシーズンも頑張りたいと思います!

この寒さに負けないくらい、今後とも熱い応援を宜しくお願いします!!

以上、#18「秋」でした。

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KOIZUMI‘Sキッチン [#16小泉 慶治]

「スクール生」
「最年少おじさん」
「幼きおじさん」
「小っちゃなおじさん」
「イケメン風」
「新幹線」
「(BIGではない)ただのケイジ」
「パーマが似合いそう」
「ベビーフェイス」
「いつも同じ髪型」
「もっとかっこいい髪型にできる」
「園児」
「もちろん20歳ですよね!?」

ここ最近チームメイトからの僕に対する揶揄をご覧頂きました。
誰が言っているのか分析してみましょう。

「スクール生」...#19菅原
「最年少おじさん」...#15杉田
「幼きおじさん」... #19菅原
「小っちゃなおじさん」... #19菅原
「イケメン風」...#13森原
「新幹線」... #19菅原
「(BIGではない)ただのケイジ」... #13森原
「パーマが似合いそう」... #20田中
「ベビーフェイス」...#23金子
「いつも同じ髪型」...#6冨澤妻
「もっとかっこいい髪型にできる」...#6冨澤妻
「園児」... #19菅原
「もちろん20歳ですよね!?」... #20田中

グランプリは#6冨澤さんの奥様で「いつも同じ髪型」
美容師目線で核心を突いております。
いつの日か、美容室にお伺いさせていただきます。
合言葉は「お任せで」

イケメン風 #16 小泉です。

「夕飯、なに食べるんですか!?」と、チーム内からよく聞かれます。

疑問でした。
僕はチームメイトが夜に何を食べているのか?
まるで興味がないからです。

もう一度言います。
まるで興味がありません。

独身のメニューなんか聞くもんじゃないと思いつつ適当に、
・「やきいも」
・「空気バイキング」
・「どうしたのっ!?」
・聞こえないフリ..
等々の対応を取ってしまった方々、失礼致しました。

ソニー仙台FC OB桐田さんから授かった
「重要事項の優先」を駆使し、
このブログで今後、夕飯の質問は無くなることでしょう。

ちなみに、重要事項の優先とは何ぞや?と、、

・重要事項の優先≠優先順位
・優先順位=緊急性順位
・重要事項=緊急性低
・重要事項の「改善」を優先=緊急性に対応

リーチマイケル氏もビックリ#6冨澤のスライディングに対し、
毎度毎度、避(よ)けるのもプレー時間が無駄なので、
冨澤軍団の写真、左に#13森原、右に#1金子を張ったスネアテ工作に時間をかけ、
慈悲からスライディングされなくなるという分かりやすい例えになっております。

「奥さん!!
夕飯時短史上1位のレシピをご紹介します。」

題して、【KOIZUMI‘Sキッチン】 パチパチ!!

まずは一品目。
買ってきた野菜を、洗いません。
水っぽくなるので..
たまに小っちゃい虫がニョキニョキ出てきます。
食べる直前に気づいたら、言いましょう。
「危ねぇ!!!」

天然の塩「海の精」を初雪な感じでパラパラと。
海の精

#17藤原のドリブルの様に変化を加えたい場合は、
アーモンドやチーズを追加して下さい。
ポイントはカップラーメンのスープ同様、食べる直前に入れて下さい。

keiji1.jpg

買ってきたプリーツレタスを丸々カット。
ボウル2杯分になります。

どうぞ~!野菜です。

keiji2.jpg
keiji3.jpg


続いて2品目。
お買い物客がペタペタ触ったであろう柿を、洗いません。
皮を剥いて3個いただきます。

どうぞ~!柿です。

keiji4.jpg

最後に3品目。
貧血予防にあさり又はシジミの味噌汁を作ります。

もちろん砂抜きを、しません。
お腹が減って待てないので..時間のある方はどうぞ。
あさりの中に小っちゃいカニが入っていることがあります。
気にせず、いただきましょう!!

アク抜きをして、味噌を溶かしネギを入れて完成です。
ピザポテトぐらい、濃い~味付けがポイントです。

どうぞ~!味噌汁です。

keiji5.jpg

これまで夕飯のメニューを答えなかった理由が
お分かりいただけたと思います。

恐らく、夜お腹が減ることでしょう。
松屋のビビン丼をどうぞ~

僕が食事で意識しているのが、
「プラントベース ホールフード」

簡単に言いますと、
精製や加工をしていない植物性一物全体食です。

詳しく知りたい方は、
鈴木形成外科のHPよりご覧いただけます。
プラントベース ホールフード

僕自身は厳格に実施しているのではなくお肉も全然食べます。
要はバランス、でしょうか。
興味がございましたら試してみて下さい。

「奥さん!!
自分で作った味噌汁って美味くないよね。」

タグ:サッカー JFL
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フリーマン同士の休日 [#14鈴木 翔大]

どうも、一人の休日に何をしていいかわからなく
毎度強引に予定を作ろうとする、#14翔大です。


OFFの日を迎えるに当たっては
前日の勧誘が非常に重要です。


まずは、予定が埋まってそうで、
絶対に埋まっていないフリーマン#15に接触。
ここに関しては誘った時点で確保同然。


その後は、3人の方が楽しいだろ。
安易すぎる考えで3人目の仲間を狙う。


狙うのは暇してそうに見られがち。
だが、いつも何かしら予定のあるこの男。


suzu1.jpg


幼少期は、まるでカリメロのような
愛くるしい前髪を持っていた#17モトキ。


#15「明日何かしましょうよ!」
 → #17「明日予定あるから無理だ。」


#14「子供に会いに家行くわ!」 
→ #17「えー、来なくていいよ~」



毎回、断られる前提なのでダメージはゼロ。
10回に1回くらいは折れるので諦めずに
軽いノリで何度も誘い続けるのが攻略のコツ。


そんな3人のラインでの意味のないやりとりに
いつもは既読だけだが、時折得意のシザースから
カットインしてくるのが旧#11五十嵐先生。


新しい職場で誰にもいじられなくて暇なのか、
いじってくれ感満載の写真を不意に送ってきます。


suzu2.jpg


本人曰く、この写真への正しいツッコミは
「ゴール前でこんな笑うやついる?」
だそうです。どうでもいいですね。



てんやわんやの前日ですが、
結局休み当日は、毎度のことながら
いつも2人だけになってしまうのがオチ。


見慣れた車が迎えに来てピンポーン!
インターホンのカメラ越しに
微塵も笑えないことをやっていても
扉を開けてあげるのが優しさです。


ズカズカと家に入って来るのは
チーム内でお洒落キャラとして
不動の順位!?(疑惑有)を誇る、
サッカーでは意志ある男だが
ファッションでは完全に意志なき男。
#15マサヒコ・スギタ



そんな僕らの休日の買い物は
いつもこんな感じの流れ。



~~ #15まさひこの購入まで ~~


自分たちの作戦は毎回同じ。


まずは、べらぼうに値段が高い店から順に回る。
その後、徐々に店のランクを落としていく。
金銭感覚を麻痺させるため必ずこの順路を徹底。


ようやく目星の店に入ったら
まずは気になっていそうなものを
数打ちゃ当たる戦法だ!と思い
とにかくガンガン試着。(させる)


店員がここぞとばかしに寄ってくるが、
杉田自身のコミュニケーション能力が
高すぎてしまう故、
ヨイショしてくる店員にあっさりと
マインドコントロールされる。


それを隣で見ているだけ??と
思われそうな自分のポジションですが
実は非常に大切な役割があります。


【※重要な役目その壱】
試着したら間髪入れずにとりあえず、
いいじゃん!!似合うじゃん!!
と非常に浅い褒め言葉で接待する。


【重要な役目その弐】
同じものを試着する。
人から見たらどんな感じなのかを見せる。
見たら、あー!やっぱいいっすね~ってほぼ言う。


ここまでくると購入意欲が勝手にそそられ
気づくとだいたい「これ買いますわ!」
って聞いてないのに宣言しています。


お金持ってんの?
と聞きますが心配ご無用。


何しろ彼はカードマンです。


「アイム ア カードマン!」
と言い放ちピッチ上より何倍も
勇ましく凛々しい表情でレジへ。


レジでカードをまるで切り札のように召喚し
走り書きで達筆ぶってちゃちゃっと名前を
書いたら(普通に下手)買い物は無事に終了。


ちなみに何点か買った場合は、
値段が高い方の店の紙袋に
安い方の店の紙袋を無理くりねじ込み
見栄を張って家に帰るまでが休日です。

suzu3.png



そんな彼も最近大切な人が
出来たらしいので脳内の一面花畑を
是非サッカーの方で、
頑張る活力にしてもらいたいですね。



最後に、リーグ戦の方も終盤に
差し掛かってきています。
残りの試合も頑張りますので、
引き続き応援を宜しくお願いします。



では。


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買いたい時が、買い替え時 [#10山﨑 一帆]

日本におけるボウリングの発祥の地、長崎県出身ではありません。
隣にある、はなわさんが生まれ育った佐賀県出身。#10かずです。
#13しんのさん、もう一度言います。SAGAの佐賀県出身です。

宮城に来て2度目の冬が近づいてきております。
朝一、寒くて起きたくない!とならないように朝起きる30分前に
暖房を予約し、スッキリとした朝を迎えることが出来ることを学んだ昨年。
に引き続き、この作戦を実行します。

と、話は変わり最近僕が購入した優れものの紹介。

「爪切り」
お値段:1,600円

週に1回は使用する必需品。
これまではやっっっっっすい爪切りしか使用してきませんでした。
切れば角張るし、断面がギザギザになったり、、、
しかし!今回購入した爪切りは一味違います。
切った瞬間から2日程経ったのではないかというくらいの、断面の滑らかさ。
毎日切りたくなるほどのキレ味で感激。

はい、次。

「洗濯ネット」
お値段:2,200円

これはもはや毎日の必需品。
これを使い始めてからは、長年の悩みであった、
靴下が片方行方不明になる事件も少なくなりました。
靴下のみならず、下着もなくなります(笑)

なぜなくなるのか?自分でもわかりません。

これまでは洗濯カゴを使用していたものの、大きいサイズの洗濯ネットを購入し
使用済みのものは直接入れるようにしています。
チャックもしているため落とすこともなく快適洗濯ライフ!
と、言いたいところですが、、、2週間前に買った3足組みの靴下。
すでに片方無くなりました!!!!
でも、大丈夫。真っ黒の靴下しか買わないようにしたから!笑
(色違いの靴下3足組を購入してたら捨てる羽目になってました。。。)

僕からしたら、お値段がお高い買い物となりましたが、
それなりの活躍をしてくれているので満足の山﨑でした。


今週からリーグが再開します。
残り8試合すべて勝つことができるように頑張ります!
引き続き応援よろしくお願いします。



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常に一緒 [#8菅井 慎也]

皆さんお気づきでしょうか?

あの方が髪を切ったことに

そう、GKコーチ堀さんです。

約1週前に髪を切ったらしいですよ。

誰にも気づかれていなく
可愛そうだったので「髪切りましたね!」
って言ってあげました。

是非、会った時は寂しがってると思うので
皆さん言ってあげてくださいね。


どうも、#8菅井です。


ある遠征でのこと

夜、ホテルの温泉に行くと
#4てっぺい君と#24ヨシが仲良く露天風呂に入っていました。

近寄って話してみると
この後、一緒にコンビニに行くとの事

2人は常に一緒にいて
練習で2人組になるときも高確率で一緒

また一緒にやってるよ!
とチームからいじられることもしばしば

翌日の朝食

朝食会場へ向かうと
仲良く食べている2人を発見

朝食まで一緒なのかよ!
どんだけ仲良しなんだよ!

最近は練習後に2人で
笑いながら楽しそうにパス交換をしているのを目にします。

今後の2人に注目です。

#4てっぺい君、#24ヨシ
これからもパス交換にまぜてくださいね。


今週末、約2週間の中断を経て
リーグ戦が再開します。

早くも残り8試合。

まず目の前の試合を勝てるように頑張ります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
<次回ホームゲーム情報>
日時   :10月27日(日)
対戦相手:鈴鹿アンリミテッドFC
場所   :みやぎ生協めぐみ野サッカー場 B
時間   :13:00 kick off
※今年最後のFan Together開催予定
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

引き続きご声援よろしくお願いします。


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感動 [#6冨澤 右京]

いつも応援ありがとうございます。
#6右京です。

最近、金曜ロードショーで、もののけ姫や風立ちぬ、千と千尋の神隠しといった
ジブリ映画が上映されていました。
小さい頃からジブリ映画は観ていたのですが、何回観ても面白いです。

メッセージ性も強く、宮崎駿監督が作品で何を伝えたいのか?
というところを考えながら観るのも面白いですよね。
ストーリーや映像はもちろん好きですが、特に音楽が最高に好きです!
ジブリ作品と言えば宮崎駿監督ですが、そのジブリ作品を音楽で支えているのが、ご存知の方も多いかと思います、作曲家の久石譲さんです。

久石さんは数々のジブリ作品の音楽を担当していて、本当に感動する曲を作曲されていて
大好きです。
特に、もののけ姫の「アシタカとサン」は壮大な自然を表現しているようで、とても癒されます。

ジブリの作品以外にも、多くのCM曲等も作曲していて、特に某お茶のCM曲でもある「Oriental Wind」が大好きです。
ピアノで日本の「和」を表現していて、日本に生まれて良かったなぁと思えるような曲です。
「summer」は夏の始まりに聞くと、これから夏が始まるようなワクワクした気持ちになり
夏の終わりに聞くと何か寂しく
しんみりとした気持ちになります。フィギアスケート羽生結弦選手の演技曲にも使われた
「Asian Dream Song」も最高です。

いつか生で聴いてみたいなぁと思いつつ、いつも癒されています。
色々な感情が湧く、久石さんの楽曲をぜひ聴いてみて下さい!

久石さんの演奏は、感情が強く込められているなと感じます。表情を見ると、自分で演奏しながら涙を流しているように見えますし、その感情が伝わってくるので、
聴いている方も心を動かされるのだと思います。

感動すると、心が温かくなるような、じわっとくるような、なんだか幸せな気持ちになります。
音楽で多くの人たちを感動させられる久石さんは本当にすごいですし
勝手ながら尊敬しています。

だからこそ、いつかは久石さんのように多くの人を幸せにできる人間になりたいです。

自分には今、サッカーがあります。ソニー仙台FCがあります。
試合を観に来て下さった方々から、「楽しかった」、「元気をもらった」
「また観に行きたい」、「ずっと応援したい」
と思って頂けるように、自分は上手い選手ではないので
ガツガツとした全力プレーとピッチ外の部分で
チームに貢献できるように頑張ります。

ソニー仙台FCの存在が、多くの方々の幸せに繋がるようなチームをこれからも目指していきます。

さて、10月27日(日)は試合後にFan Togetherが開催され、ビンゴ大会で選手のお気に入りの品が
Getできるチャンスです!
みやぎ生協めぐみ野サッカー場で一緒に勝利を喜び合い、盛り上がりましょう!!
そして皆さんで「感動の秋」にしましょう!!

会場でお待ちしております!


◆次節ホームゲーム情報
日時:10月27日(日) 13:00~
対戦相手:鈴鹿アンリミテッド
場所:みやぎ生協めぐみ野サッカー場B
試合後Fan Togetherが開催されます!

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同期 [#4 宮本鉄平]

こんにちは。
夏が終わり、とても涼しくなってきて助かっています。
#4鉄平です。

最近は同期のメンバーとの時間が増え、朝、昼、夜ずーっと一緒にいます。

仲が悪かったわけではないのですが、最近特に一緒にいます。

練習終わりにご飯に行ったり、一度、寮に帰ってからカフェに出かけたりと。

話しは変わりますが、先日、消火技術コンクールという大会に
新入社員として、参加させていただきました。

消火器と消火栓での消火技術と時間で競います。

消火器チームに#5平田、#25石上

消火栓チームに#24吉川、#26佐川、#4自分です。

前年度の先輩方はバケツ消火部門でぶっちぎりの優勝だったらしく
すごい圧をかけられました。。

練習では、楽しもうとか、絶対無理とか言っていたものの
本番直前になると、皆、負けず嫌いが出てしまい、本気モードに。

結果は、、、

消火器チーム4位  
消火栓チーム 優勝 

という結果でした。

4位だった消火器チームは、早くも来年度の参加を希望していました。(笑)

なんだかんだ負けず嫌いなこの同期4人と、これからも切磋琢磨し、頑張りたいと思います。

リーグ戦も残り8試合になりました。まだまだ優勝を狙えます。

これから、少しでもチームに貢献できるように頑張りたいと思います。

応援よろしくお願いします!

写真は表彰式での写真です。
miyamoto.JPG


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サッカー少年のように [#2三浦 祐希]

誰も勝つと思ってないし
誰も接戦になるとも思ってないし
僕らがこんなに犠牲にしてきたかもわからないし
信じているのは僕たちだけ

自分たちを信じアイルランドに勝利した
ラグビー日本代表の姿に感動しました。
#2みうらです。


桜はいづれ散ることを知りながら、それでも咲くことを恐れない。

という言葉を最近、耳にしました。



サッカー選手としてうまくいっているときを咲いている
そうでないときを散っていると考えます。


勝負の世界ではその通りです。


しかし、そう思いすぎると焦り、怖くなります。


「やらないと」って思えば思うほど、どつぼにはまり
悪循環です。


だから考え方を

怪我をしないでサッカーをしていられる時点でサッカー選手として咲いている。

というように変えます。


その方が少しうまく行かないことが続いても大丈夫!大丈夫!
ってなり、気持ちが楽になります。前に進めます。



今シーズンも残り8試合
勝負、結果にこだわりながら
サッカーを楽しみ、もっと個性を出して
チームに貢献したいと思います。



引き続き、ソニー仙台FCの応援をよろしくお願いします!

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第7回「ソニー仙台FC特別コラム -教えて!ソニー仙台FC-」~杉ちゃんねるPart2~   [コラム]

第7回目となる今回は#16小泉選手と#2三浦選手と#15杉田選手の3人の出身地である
“静岡”について色々話を聞いてみました!
地元ならではのトークや”サッカー王国”静岡ならではのお話などなど、、、
今回は静岡生まれの3人にインタビューをしていきたいと思います。宜しくお願いします!


コラム7 (002).jpg

杉田:宜しくお願いします!まず経歴から教えてください。

小泉:興津SSS/清水FC→清水エスパルスJY→清水エスパルスY→専修大学です。

三浦:俺は、HondaFC U-10/U-12→浜松開誠館中学校→浜松開誠館高校→愛知学院大学です。

杉田:ちなみに俺は、長田西小学校→長田西中学校(Lopta静岡)→静岡西高校→順天堂大学です。
   皆さんの経歴分かったところで本題に入りますか。

小泉:にゃ――――。

三浦、杉田:にゃーーーー????
      宇宙人だ。やっぱりこの人は。。。

杉田:全然話進まないんで話しましょう。
   じゃあ、まず静岡県出身ということでみなさん静岡県の何市出身ですか?

小泉:清水市、いやもう静岡市と合併したんだ。

三浦:浜松市。俺小学生の時HondaFCだよ。もう1回言うけど。

杉田:ほんとですか?俺中学LOPTA 静岡ってところで、よくHondaと試合してましたけどね!

小泉:俺はまあ、エスパルスだけどね。(笑)
   俺大学の時プレー的にエスパルスじゃないみたいって言われてたけど、ソニーでエスパルス感出しちゃってるよね。
   Jユースも優勝しちゃったりして。
  (Jユース:Jリーグユース選手権のこと。Jリーグ加盟クラブ及び日本クラブユースサッカー連盟地域代表チームが参加
   いわばユースクラブの日本一決定戦)
   ※ここで慶治、謎のV字アンテナを披露。(一同爆笑)


三浦:そのV字アンテナ何なんすか。ドン引きです慶治君。
   てかJユース取っちゃうのはさすがですね。  
   エリートー!!ひゅーひゅーー。

杉田:やっぱすげーー!!エスパの選考会とか2次で速攻落ちた。
   じゃあ静岡ならではの話しますか。何かあります?

小泉:「お弁当といえば?」

杉田、三浦:「どんどん!!!」
      これ静岡県民しかわかりませんよ(笑)

杉田:さっきのどんどんもそうだけど、静岡だけでしかやってないCMすごいたくさんありますよね。
   いくらでも出てくる(笑)
   「娯楽惑星?」

小泉、三浦:「コンコルド!!!」

三浦:「学生服の?」

杉田:「ヤマダ ヤマダ!!!」

三浦:やっぱ静岡県民ならわかるよねー。静岡はご当地CMに力入れてますからねー。
   そーだ慶治君、金ちゃんヌードルが静岡だけって知らなかったですよー。

小泉:あれ四国と沖縄にもあるっぽい。まあ売れてるのが静岡ってだけなのかな。
   ハイ終わり。

※ここで急に監督がニコニコしながら近寄ってくる。そして楽しそうに話に入ってくる。

中村監督:お前ら最寄り駅どこなん!?

杉田:安倍川です。

中村監督:ぎゃはははは!安倍川なん!?餅や餅!!あれうまいでなーー!!

小泉、三浦:これ盛り上がらんので割愛で。

中村監督:じゃあ、富士山って山梨と静岡どっちの持ち物なん?

三浦、杉田:静岡でしょ。間違いなく。
      そこの争いは一生決着つきませんよ。

小泉:ウィキペディアで調べろよー。

中村監督:ええやろ、ええやろ!!!ええ質問やろ?ぎゃはははは

小泉:にゃ―――――
   
・・・猫でもいるのか?

杉田:慶治君、今日それしか言ってないですよ。

中村監督:お前ら小学校どこなん?

小泉:興津小学校。からの興津中。

中村監督:それってみんな何て言うん?
    おき小って言うん?

小泉:略したことないわ。略さないわ。

中村監督:静岡のお土産って言ったら何なん?
    はい、せーーーの!!

小泉、三浦:うなぎパイ
杉田:こっこ

中村監督:すぎ、そこは安倍川餅やろ!!

三浦:なんか元さんが急に回し始めてきてる(笑)

杉田:確かに。けど法多山ていうところの餅もめっちゃうまいですよ!
   あんこついてる団子!

三浦:俺いつも法多山に初詣行ってましたよ。
   あれ正月とかに若者とかがバクバク食ってるんすよ。
   それでそこの厄除け団子を食べるのがルーティンでした。
   慶治君は?

慶治:。。。。。。

杉田:そーだ、慶治君去年初めて初詣行ったって言ってませんでしたっけ?(笑)

小泉:言うな。その話を続けるな。書くんじゃね――――!!!書くなよおおお!
   しゃーーーーーー!(笑)

杉田:無理です。言います。
   慶治君、去年一人で塩竈神社言って、神社の福袋買って神棚当たったらしいですよ(笑)
   実家にも帰らずに(笑)

小泉:一人でじゃねーし。。。。多分。
   甘酒と団子食ったし。これは書けよ。

杉田、三浦:はいはい。

三浦:じゃあ誰といってたんですか?

小泉:おばあちゃん。 嘘。   もういいだろこの話。

中村監督:じゃあ静岡のフルーツって言ったら何なん?
   はい、せーーーーの!

小泉、杉田:みかん!
三浦:メロン!

杉田:えーーメロンは聞いたことなかったですねーー

三浦:磐田の方だと有名だからねー

杉田:慶治君、静岡県民の家には必ずと言っていいほど、茶の間の机の上にみかん置いてありますよね?

小泉:おー、絶対あるなー。うちは段ボールでいつも置いてあったな。
   手が黄色くなる。

杉田:他の県民は静岡だと蛇口からミカンジュース出てくると思ってるらしいですよ。
   出てくるところなんて見たことないけどね。

※ここでストレッチ中の#18秋元選手が口をはさむ。

秋元:サッカー王国なんだからサッカーの話せーーーよーーー。

中村監督:おいおいおいおい、これだけは聞かせてくれ!
     サッカーの聖地って言ったら静岡のどこなん?
     ここのグランドでやれば俺はもう静岡のトップクラスや!ってところ。いくで?
     はい、せーーーーーの!

三浦、杉田:エコパ!
小泉:アイスタ(←エスパルスのホームスタジアム)
   草薙競技場。。

中村監督:じゃあ合宿するなら?
     はい、せーーーの。

三浦、杉田:時の栖!
小泉:ナショトレ(←ナショナルトレーニングセンター、、アンダー世代の日本代表などがトレーニングする施設)

三浦:やっぱ慶治君エリート街道歩んでんな~。
   俺思ったんですけどー、静岡の小学校って大体ナイターの照明ついてますよねー。
   サッカーグランドとか

杉田:確かに。。。どの小学校にもあったかもしれないなー。

三浦:こっち(宮城)の小学校とかナイターの照明ついてるところあんまりないですよね?

秋元:ないね。さすが静岡だなー。天然芝もたくさんあるの?

杉田:さすがにそこまではそんなに見たことないですけど
   河川敷とかたくさんあってほとんど絶対サッカーゴールはついてますよね。

三浦:間違いない。駅の前にサッカーゴールとベンチ置いてあるところもあるしね!
   愛野駅ってとこ。(エコパスタジアムの最寄り駅)

杉田:俺の家の庭にも、ゴールありましたよ!(笑)
   もうおばあちゃんが畑にしちゃったけど。
   それとか、アパートの上にある水溜めるタンクがサッカーボールになってたり、
   道路脇にある花壇がサッカーボールになってたりしますよ!

秋元:やっぱすげーな静岡。サッカーだな。

※急に監督が話を180度変えてくる。

中村監督:スーパー行くならどこや!
     いややっぱ、静岡の方言教えてや!!ぎゃははははは

杉田:元さんちょー回しますね(笑)
   「~ら」←でしょ?的な
   「~だら?」←でしょ?的な
   「おれっち」「うちっち」←俺たち、私たち的な。
   「だもんで」←だからさー的な
   とかですかね。

小泉:ここぞ、ここぞ、ここぞ!!
   この前地元帰ったら、その辺のおじいちゃんたちが「俺っち、俺っち」って言ってて変な感じした。

三浦:自分の家のことなんて言うんですか?

小泉、杉田:おれっち。

小泉:俺っち、おれちち、おれちち、おれちっち

三浦:やっぱ宇宙人ですね・・・。

小泉:ちゅちゅちゅちゅちゅちゅ、第七惑星帰ります。ぷしゅーーーーー。

三浦、杉田、中村、秋元:は?

杉田:というとこで!皆さん、長くなっちゃったんで最後に今後の目標を言ってください!!

小泉:俺は「サッカー少年に戻って楽しむ」かな。

杉田:慶治くんらしい。(笑)

三浦:勝負、結果にこだわりつつもサッカーを楽しみ
   もっと個性を出してチームに貢献したいと思ってます。

杉田:ありがとうございます。
   俺はチームとしては優勝です。まだあきらめていません。
   個人としては、目標としている20点まであと13点ですが、達成します。
   応援よろしくお願いします!

小泉:頑張っていこう。

三浦、杉田:はい!ありがとうございました!


静岡出身の小泉、三浦、杉田の3人でお届けしました!

コラム杉チャンネル (3).jpg

そして次回も出身地シリーズ!大阪府出身#13森原選手、#5平田選手、中村元監督に地元の魅力について語って頂きたいと思います。

今回なぜか飛び入り参加してきて、陰で出演を狙っていたとの噂もある中村監督が、ついにコラムのメンバーとして登場!中村監督のピッチ外での采配に乞うご期待! 



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同期 [#25石上 輝]

こんにちは。いつも応援ありがとうございます。

#25石上です。

最近は同期の5人と過ごす時間が多い気がします。
僕ら5人は関東、北信越、関西とバラバラの大学から
1月にこの仙台の地で顔を合わせました。


簡単に心を開くのが苦手な自分にとって、
仲良くなれるのかな?
しゃべることあるかな?
などの不安がたくさんありました。
#26佐川はすぐに僕のパーソナルスペースに入り込んできましたが。。


しかし、そんな不安はすぐに消え去り
今では朝食、昼食、練習後の夕食までも共にすることがほとんどです(笑)
毎日ああでもない、こうでもないと真面目な話やくだらない話をしては笑い合っています。


同期は大切にしろと多く耳にすることがありますが、まさにその通りだなと実感しています。
苦しい時楽しい時を共有して、どんな時も助け合っていければいいなと思っています!


いつか、同期の5人が揃ってスタメン出場してチームを勝利に導くというのが、自分の目標にもなっています。




最近、リーグ戦をピッチ外で観戦する機会がありました。
応援にきてくれる方々、試合の運営をしてくれている方々、
相手チームのサポーターまでも自分の目には新鮮に映りました。
多くの人の協力で自分たちがプレーできていることを再確認できました。
だからこそ、サッカーができることに感謝して、これからも全力で頑張っていきます!




最後に、#5平田選手は帰省のため不在でしたが、
右から#24吉川選手#26佐川選手#4宮本選手です。
何をしていたかは佐川選手にお聞きください。
石上.jpg

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残り3か月 [#23金子 貴裕]

今年もあっという間に残すところ3ヶ月となりました。
早くも年末休みの計画を考えてしまう#23金子です。

さて、リーグ戦も残り8節となり、終わりが見え始めて少し焦りを感じてしまう
今日この頃。

辛く、苦しかった夏が過ぎ去って、あっという間に秋になりました。

振り返ってみると今年の夏は怪我があったことで、自らのサッカーに対する姿勢や
ソニー仙台FCでの存在意義など
様々な事を考えられる時間が多くありました。

試合に出ている時には気付かない事や考えもしなかった事、感じない事や、知らなかった事。
今となっては怪我していた時間も無駄ではなかったのかなと、ポジティブに考えられるようになってきました。

時間は有限。サッカーが出来る時間にも限りがあります。
後悔しないように、この溜まりに溜まった悔しさや、もどかしさをポジティブな感情にかえて
今はコツコツ努力していきたいと思います!

ソニー仙台FCは現在3位。
チームは最後の最後まで上を目指して戦い続けます。

引き続き、ソニー仙台FCへの温かい応援を宜しくお願い致します!
以上、#23金子でした。
タカ.JPG

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ラストサマー [#21古川 裕貴]

9月も終盤に差し掛かり、だいぶ涼しくなりました。
過ごしやすい季節がやってきました。

#21ふるです。


夏が終わりましたね。
皆さんはどんな「夏」を過ごしましたか?
BBQをしたり、海に行ったり、祭りに行ったり・・・
色んなイベントもありました。

そんな中、僕は夏のラストイベントとしてあるところに行きました。

夏といえば・・・そう!「花火大会」

どこの花火大会に行ったのかといいますと
秋田県で開催される「大曲花火大会」に行ってきました。

これは、全国花火競技大会といわれており、全国の花火師たちがプライドと技術力
をかけて披露する花火大会です。
日本三大花火大会、日本三大競技花火大会とも言われています。
ふる1.jpg



初めて見に行ったんですが、とにかく人が多くてスケールの大きさにびっくりしました。
花火自体も今まで見てきた花火とはスケールも綺麗さも迫力も段違いで終始夢中で見入ってしまう
ほどでした。(集中して見るあまり口が空いていました)
ふる2.jpg





ぜひ皆さんも一度は見に行ってみてください。
(色々と調べてからしっかり準備して行くことをおススメします。笑)



現在、チームは3位。
雰囲気は決して悪くはありません。
優勝はだいぶ厳しい状況ではありますが、まだ分かりません。
今はコツコツとやっていくことが重要です。

目の前の一戦をしっかり戦い、勝利し、勝ち点を積み上げていくしかありません。
頑張ります。


最後に、私の出身県でもある千葉県の皆様

この度の台風の被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
今は辛く大変だと思います。どうか心折れず
この困難を乗り越えてください。
皆さんが再び、「日常」を送れることを祈っています。


では。


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MYルーティン [#19 菅原 啓祐]

今シーズンも残り9節となりました。

先日の首位Honda FCとの直接対決に敗れてしまいましたが
残り9節、全勝目指し頑張ります。

落ち込まず、できることに取り組んで行きたいと思います。

こんにちは。#19菅原です。

練習後にチームメイトのほとんどがプロテインを摂取しています。
中には練習前や練習中にも怪しい液体を摂取している#2武闘派アタッカーなどもいますが、、、

自分は、今までまったくプロテインに興味もなく、自分で買ってまで摂取したことがなかった
ですが、体のコンディションが中々良くなく試しにプロテインを購入してみました。

もちろん筋肉をつける目的ではなく、体を整える目的のプロテインを購入しました。

練習後のプロテイン+就寝前のストレッチを義務化し頑張って続けています。

何事も長続きしない自分ですが、ストレッチをするとヒョコヒョコと監視しにくる
息子が可愛すぎて何とか続けれています。

この最強の組み合わせの効果を発揮できるように日々の練習に取り組みます。

冒頭でも言いましたが、今は普段からできることをコツコツとやっていければと思います。


では。

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休日 [#17藤原 元輝]

息子も歩けるようになり、
どこに行っても歩きたいと
主張してきます。

どうも#17もとです。

先日、錦ケ丘にある感性の森という所に行ってきました。

積み木や迷路、滑り台に木のボールプールなど子供たちが全力で楽しめる環境が整っていました。

よし、感性を磨いてくれと思い
木のボールプールに解き放つと、

fujiwara.jpg

埋もれてリラックス。

0〜2歳までのエリアもあり
小さなお子さんでも問題なしでしたね。
息子も終始楽しそうにしていて
帰りの車では爆睡でした。

次はどこに行こうかと
週末の楽しみが増えています。

今週はアウェイで東京武蔵野戦です。
絶対勝ちます!
では。

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カズ誕生日おめでと! [#15杉田 真彦]

仙台の気温はここ最近で一気に下がり
20度を切る日もでてきました。
冬が一気にきますね?
一年目の冬が懐かしいです!

どーも、最近大切な人ができました。
#15スギです。

さて、吉森軍団の話を今回も。
まず報告があります。吉森軍団ですが
吉森軍団改め、「吉森family」となりました。
これは団長である#7吉森が命名しました。
そして鉄の掟。「familyの誕生日は全員で祝う」
そう、有明海のスーパーカー#10一帆の誕生日が9月14日だったので前倒しで誕生日会してきました!
今回の場所は、焼肉!!さるしなという場所です。
カズはfamilyの活動は実際にはほとんど来ませんが、誕生日会だけは最初からウキウキしてました笑笑
焼肉キックオフ!!ピーーーッ!
入りの15分はやはり積極的に全員で肉をガンガン注文し攻め込む。
ここで団長(familyになりパパという呼び名に変更しました)が一言!
「龍志郎、お前まじで米頼め。」
そうです。りゅうは焼肉の時はいつも米を頼まず肉をバカ食いすることだけに専念します。
すかさず龍志郎が言い返す。
「黙って食べてよ!!!」
さすが流経大、なんでも言い合える関係できてます。
そして試合開始から店にある牛タン全種類にガンガンプレッシャーをかけ、店から牛タンを奪う吉森family。
さすがに一旦試合を落ち着かせなければ腹がもたない。
一枚2500円もするロースを二枚注文し、ステイ。
すると焼肉屋からの鋭い縦パスがfamilyに突き刺さる。

バカでかい。バカでかいぞ。このロース。
パクっ。
うめーーー!!けど脂がものすごい。
#25石上、燃え盛る炎に手を突っ込みハサミで肉を切り、皆に配給。配牛。
ボランチ時代を彷彿させる素晴らしい肉さばきでディナーを支配。
常人なら火傷しているところ彼は焼肉に対する気合いと根性と魂がハンパではないため、やけどはしない。
彼の大学時代のキャッチフレーズは「地球の3割は俺がカバーする」
ちなみに僕は「静岡西の最高傑作」と関東リーグのパンフレットにかかれていた。
さすが俺の後輩だと感じました。

前半戦終了。

カズ、杉田、いつも通りもうお腹がかなり溜まってきた様子。

後半戦キックオフ。
龍志郎が、全くお腹にたまっていないことに気づき、全員で米を頼むように説得。
すると大盛り2杯を頼み追い込みをかける龍志郎。
後半開始からプレッシャーを味方にかける。
基本的に食べるのはタン。
自称、日本一分厚い牛タンと店に大きく書くだけのことはあるボリュームのタンをひたすら食べる。
2枚目のロースがfamilyに襲いかかる。
非常に脂の乗ったロースは#7パパが食べられないほど我々の体力を削っていた。#7パパはなかなか調子が上がらずココでノックダウン。いつもならまだまだ食べているが、なぜここで終わるのか。
そうパパはここに来る前に練習後サラダチキンをしっかり食べていたのだ。ミス。

そしてまさかの龍志郎、米、脂に弱いことが判明。
いつもならまだまだ食べるのにもう無理宣言。
珍しすぎて、次の日はやはり豪雨。

カズ、石上、杉田はとっくにノックダウン。

試合終了。
完全に焼肉屋の勝ち。

さてお待ちかね、お会計の時間です。
皆で予想した金額より、かなり上乗せされた金額が請求されました[黒ハート]?
毎回このくだりが楽しいんです[指でOK]


すぎ.jpg
カズ誕生日おめでと!!


個人としてはなかなか結果が出ず、苦しい状況は続いていますが、ストレスを感じないようにしっかり自分と向き合って頑張ります!
現在チームは3位で決して調子が良いわけではありませんが、まだまだ優勝する可能性はあります!
ホンダとの対戦が今週ありますが、決勝戦のつもりで気合い根性雑草魂入れて全力で戦います!
応援よろしくお願いします?


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