イブイブ！！！

今日は何の日でしょうか？

そう！！！
今日はクリスマスイブです！！！
皆さんは誰とどのようにお過ごしでしょうか？
友達と過ごすのもよし
家族と過ごすのもよし
恋人と過ごすのもよし

こんばんは、#24よしです。

皆さん、素敵なクリスマスイブを過ごしてください。


話は変わりますが、先日#5健人と二人で映画を観に行って来ました。
何を観たかと言いますと「アナと雪の女王」です。
男二人で行ったと言うこともあり
周りの視線は少し気になるところですが、とても面白かったです。

内容の方を話したい気持ちはありますが
ネタばれになってしまうと悪いのでやめておきます。
とりあえず、すごくいい映画だったので
まだ観ていない方たちは、是非観てほしい映画です。
行ってみてください。


そして、早いもので今年もあと1週間ちょっとになりました。
今年は個人としてもチームとしても悔しい1年になってしまったので
来年は笑ってシーズンを終えられるように
個人としてもチームとして、より一層頑張っていきたいと思います。

今シーズンもソニー仙台FCの応援ありがとうございました。
来年も、宜しくお願いします。

皆さん、少し早いですが1年間お疲れ様でした。
良いお年を～

タグ：JFL サッカー

アルコール

こんにちは。＃22吉田です。


12月は忘年会等でお酒を飲む機会が増えますね。
僕は、飲酒すると必ず頭が痛くなります。

お酒は嫌いではないし、皆で楽しく飲むのも好きなのですが
頭が痛くなると全然楽しめないですよね…



ネットでこのことについて調べてみるとシンプルにアルコールが
合わない体質みたいです。
アルコールを摂取すると体は毒素が入ってきたと感じ、それを体外に
排出しようとすることで頭痛が生じるみたいです。
アルコールが体に合っていない人はアルコールを体外に排出しようとする
働きが非常に早いため少量のお酒でも頭痛が生じます。

頭痛がおきてしまった時の対応としては
・コーヒーや緑茶などを摂取する。カフェインが良い
・痛い部分を冷やす

僕も実践してみたいと思います。


個人的には飲酒前にアルピタンという漢方を飲んでいるんですけど
効果がある時とない時があります。何の差なのか…

アルコールを飲んで頭痛を起こしてしまうという方は是非カフェインを
摂取したり痛い部分を冷やしてみてください。





最後に今シーズンもソニー仙台FCへの多大なるご声援ありがとうございました。
来シーズンこそは優勝できるよう頑張りますので引き続き応援の程よろしくお願いします。


それでは！

タグ：JFL サッカー