読書の春

今年は青森や秋田でも5月に30℃越えと、東北でも異常な暑さが記録されていましたが、
宮城は相変わらず安定した涼しさがあるように感じます。
天気予報を見ていても、宮城だけ気温が低いというのもよく見る光景です。

テレワークが普及した昨今。
東北の避暑地、宮城県への引っ越しも考えてみてはいかがでしょうか。



今日で30歳になりました。
こんにちは。#18アキです。


タイトルにもありますが、定期的に本を読みたくなる時期が来ます。
少し前に読書モードに突入したので、気になった本を一気に買ってみました。




30歳にもなると睡眠や休養など、身体のメンテナンスに関わることの重要性、
必要性をこれまで以上に感じてくるので、自然とそういう本を選んでいました。

ちなみに本だけではなく、
　白米から玄米に変えてみたり。
　スマートウォッチで脈拍や睡眠の質をモニタリングしてみたり。
　一流アスリートに勧められたサプリメントを飲んでみたり。
　快眠を促すアイマスクをつけてみたり。

色々試してみる中で、これはいいな。これはあんま効果ないかもな。
という感じで良さげなものだけ継続して取り入れています。

人によって合う合わないはあると思うので、まずはやってみる。ということをお勧めします。


ちなみに#5健人は話題のヤクルト1000を飲んだら、めちゃくちゃ良く寝れたそうです。
（飲まなくても爆睡してそうな気がするのはおれだけですかね。笑）



話は変わって6/8(水)天皇杯2回戦の横浜FC戦、そして6/11(土)JFL東京武蔵野ユナイテッドFC戦。

関東圏の試合ということで、多くのサポーター、ソニーGpの社員やOBの方々、
大学時代の友人やその家族が駆けつけてくださいました。


色々な思いを背負った中で戦った横浜FC戦は、0-2から一度は逆転し善戦したもののPK負け。
その横浜FC戦で多くのことを経験し、間違いなくチームが一歩前進した中で臨んだ武蔵野戦は、
最後に猛攻を仕掛けながらも決めきれず1-1の引き分け。

多くの方々の応援の前で勝利を届けられなかったのは非常に悔しく、
残念な気持ちでいっぱいですが、この2戦で得たものは非常に大きいとも思っています。


それを今後にどう活かしていくのか。

今日のホンダロックSC戦は非常に大事な一戦となりますので死に物狂いで戦ってきます。

熱い応援をよろしくお願いします。