2021

日頃からソニー仙台FCへのご支援、ご声援ありがとうございます。
このような状況の中、サッカーができることに感謝しています。

選手紹介でも記入しましたが、今年から料理を始めました。きっかけは昨年の度重なる怪我と、身体が思うように動かないということでした。
今まではどうしても外食が多くなってしまい栄養などが偏ってしまう傾向にありました。何かを変えなければならないという気持ちで取り組んでいます。
意識していることはバランスよく食べることです。海が近く、おいしい海鮮物がたくさんあることも有難いです。



写真のMCTオイルには、大変お世話になっています。詳しくは#18秋元選手のブログをご参照ください。→ https://sony-sendaifc.blog.ss-blog.jp/2019-10-18
開始して3カ月以上たった感想は、体脂肪が落ちたかな、体重は変わらず筋肉量が増えたなという感じです。筋トレ効果もあると思います。
以前よりも疲労感や筋肉の悪い張り感が出にくくなった気がします。

ある記事で、川崎フロンターレの家長選手が自分にとってベストを探る重要性を述べていました。
人によって合う合わないがある中で自分のベストをいかに見つけられるかが大切で、何かを継続していくからこそ自分の身体の変化に気付けるということでした。
やっているからと言って絶対怪我がなくなるとかではないと思います。今も普通に筋肉が炎症するときもあります。
でも、もしその過程の中で失敗したとしても自分の成長に繋がっていくのかなと思います。『継続』桐田コーチにもよく言われています(笑)

いわきFCの田中龍志郎選手も、選手生命を脅かす全治数カ月の大怪我をしたとリリースされていました。
昨年のいわき戦は自分が負傷退場、田中選手が途中出場で同じピッチに立つことができませんでした。今年はお互いにベストコンデションで試合に臨めると思っていただけに残念です。田中選手とはソニー在籍時からとても仲良くしてもらっていて、いわきに移籍しても週に一回は連絡を取り合い、僕からしたら何でも話せる兄貴的な存在なだけに、怪我の報告を受けた時は自分のことのようにショックでした。でも、きっと復活して、また同じピッチで大好きなサッカーができるように自分は今できることをひたむきにやっていこうと思います。



チームも今季初勝利することができました。このまま勢いに乗れるように覚悟をもってやっていきます。
長いようであっという間のシーズン、チームの為にがんばります。